頭痛・冷え・むくみ・疲れやすい を改善
インストラクターの 細川あいかです。
おかげさまで、この教室には
素敵な生徒さんたちが来て下さっています。
皆さんご自身の体と真剣に向き合って、
土曜日の大事な時間を使って
スタジオに通われています。
「体が目覚める感じがする」
「ピラティスしたら翌朝の体調が良い」
といった嬉しい声もいただいています。
私自身、教室を始めたときに
／
生徒さんに良い変化を感じてほしい
体の悩みが軽くなっていくのを実感してほしい
＼
と思って自分の教室を開きました。
今回は、だいぶ今さらですが
教室の名前『workout（ワークアウト）』の
由来についてお話しします。
それは・・・・
これです！！
これだけじゃわからないですよね。
この写真の方は
Jane Fonda（ジェーン・フォンダ）氏です。
アメリカの女優、作家、政治活動家です。
彼女がある映画に出演していた時に
映画のセットで足首を骨折し、
これまで行っていたバレエの練習ができなくなりました。
その代わりに始めたエクササイズが、
エアロビクスです。
1982年から、彼女のエアロビクスビデオ
『Jane Fonda Workout』シリーズが発表され、
全米でベストセラーとなりました。
彼女は『ワークアウト』という名前のスタジオを
ビバリーヒルズに開設し、
そこからエアロビクスは
若い女性を中心に
爆発的に流行することとなりました。
1981年頃に日本でもエアロビクスが紹介され、
今ではブームは去っているものの
根強い人気があります。
そんなJane Fonda氏のスタジオの名前をお借りして
自分の教室に『workout』という名前をつけました。
写真はエアロビクスしている時のJane Fonda氏。
私はこんな衣装着られません（汗）
workoutという単語自体は、直訳すると
「練習」「トレーニング」という意味です。
「なんとかワークアウト」みたいな名前の
フィットネス系のお店も他にあり、
ちょっとベタなネーミングかもしれませんが・・・
私はJane Fonda氏のように
これから先、多くの人に良い影響を与えていきたくて
この名前をつけました。
現在エアロビクスは
このスタジオでは行っていませんが、
私自身はスポーツクラブや公共施設で
今もエアロビクスのレッスンを
させていただいています。
ピラティスやエアロビクスで
自分の体を整えていき、
体調もメンタルも
今が過去最高！と思えるようになり、
何歳になっても元気に動けて
自分のやりたい事が実現できる。
そんな人を増やしたいという思いを
この教室名に込めています。
もしかしたら、このスタジオから
心身ともに健康になる人が続出し、
富士宮市民が元気いっぱいになり、
他の市町村からも注目されるような
一大ムーブメントになるかもしれませんよ！
そんなスタジオにぜひ
遊びにいらしてください。